You might also like
Идеальный диапазон для людей без признаков заболевания составляет +36-36,9°C. Температура вне этого диапазона является сигналом опасности и обычно указывает на болезнь. Длительная гипотермия может быть симптомом переохлаждения, физического или психического недомогания, анемии, недостатка витаминов, отравления химическими веществами и многих других патологических состояний. Высокая температура может указывать на инфекцию, рак, гормональные нарушения или неврологические расстройства.
Для чего нужно повышать температуру
Все знают, как сбить температуру. Для этого существует множество лекарств и народных средств. Однако бывают ситуации, когда необходимо их увеличить. Наиболее распространенные:.
Пищевая дистония. Холод и озноб в конечностях при таком состоянии не только вызывают дискомфорт. Они указывают на микроспазмы и задержку кровообращения. Игнорирование микролихорадки может привести к дальнейшим нарушениям настроения и функции сосудов.
Постинфекционное заболевание. Острая респираторная инфекция, бронхит или пневмония могут привести к понижению температуры тела до 35°C. Это может негативно сказаться на общем состоянии человека, задерживая иммунитет и выздоровление.
Недоедание. У людей, которые сидят на диете или голодают, замедляется обмен веществ и снижается тонус сосудов. Температура тела также может понизиться.
Гипотония: сложное состояние, при котором кровь не оказывает достаточного давления на стенки сосудов. Это состояние часто вызывает сонливость, гипоксию, головокружение и снижение температуры тела.
Гипотиреоз: недостаточная выработка гормонов щитовидной железы приводит, помимо прочего, к снижению температуры тела.
Гипогликемия: снижение уровня сахара в крови важно для общего здоровья. Распространенным симптомом является показание термометра ниже +36°C.
Отравление: воздействие многих ядов может привести к повышенному потоотделению, обезвоживанию и изменению температуры тела.
Перегрев: влажная или минусовая погода может вызвать естественное снижение температуры, что может быть опасно для здоровья.
В этих случаях необходимо противодействовать аномальному снижению регуляции температуры тела и добиться нормализации значений. Обычно это делается под наблюдением врача путем приема специальных лекарств. В острых ситуациях используются антидоты токсичных веществ, сердечные стимуляторы и большие дозы гормонов. Лихорадка сочетается с системным лечением основного заболевания.
Температуру не нужно восстанавливать, но она может подняться выше идеальных значений (до +37,3 или +38°C). Для этого есть две основные причины
Для укрепления сосудистой или иммунной системы: например, после внезапной простуды, сильного озноба, длительного
Для моделирования болезненности: они необходимы в различных ситуациях.
В этих случаях они обычно используют подручные средства, физические нагрузки и различные другие методы. Как правило, все они имеют краткосрочный эффект. Они действуют от нескольких минут до двух-трех часов и должны использоваться с осторожностью.
Повышение температуры средствами, принимаемыми внутрь
Одно из предложенных веществ можно принимать с пищей или самостоятельно для обеспечения более высокой температуры тела + 38°C.
Йод: несколько капель спиртовой настойки или раствора Люголя можно положить на хлеб или сахар, быстро разжевать и проглотить. Важно не передозировать йод, так как передозировка может вызвать тяжелое отравление. В первые полдня после такого лечения температура поднимается до +38-39°C.
Острые специи: кайенна, красный чили и имбирь. Их можно использовать для повышения температуры до + 37-37,3°C, употребляя одновременно 2-3 г продукта и запивая горячей водой. Недостатком этого метода является то, что результаты могут быть нестабильными. Кроме того, специи вызывают сильное раздражение слизистых оболочек рта и пищевода.
Крепкий кофе. Этот метод может быть опасен при высоком кровяном давлении. Чтобы поднять термометр до +37,5°С на несколько часов, следует быстро выпить одну или несколько маленьких чашек горячего кофе без молока. Если вам нужен более эффективный результат, выпейте глоток воды и съешьте ложку молотого кофейного порошка.
Растительное масло: разогреть 3-4 столовые ложки и пить горячим. Не увеличивайте дозу. Если не увеличить дозу, может возникнуть диарея.
Не используйте эти средства часто, так как они могут нанести вред организму.
Средства, применяемые наружно
Они менее эффективны, чем йод, кофе или фильтры, но более мягкие.
Горчичный порошок: смешайте несколько ложек горчичного порошка с водой, натрите бока и оставьте на 10 минут, после чего смойте. Ноги также можно распаривать в теплой воде с добавлением горчицы. Это повысит эффективность лечения.
Свежие листья герани: натрите сочной стороной листьев нос и держите пять минут.
Согревающие мази: финалгон и скипидар для обработки ран. Их следует нанести на 10-15 минут на область, где будет находиться термометр, затем смыть водой.
Соль: похожа на горчицу и должна наноситься на бока.
Не используйте для этой цели химические вещества. Может произойти серьезное отравление.
Физические методы
Распространенный способ повышения температуры тела — посещение сауны или бани. Эта процедура обеспечивает активизацию защитных сил организма, стимулирует кровообращение, избавляет от простуды и способствует повышению температуры тела на два-три часа. Если это невозможно, рекомендуется теплая ванна с эфирными маслами.
Интенсивные физические упражнения согревают тело в течение 1-1,5 часов после длительной тренировки. Высокая температура в течение примерно 15-20 минут: прыжки, подъем и спуск по лестнице или отжимание в течение 10-15 минут гарантирует около +37,3°C.
Еще один эффективный метод — дыхательные упражнения. Сделайте пять последовательных глубоких вдохов, вдыхая и выдыхая, затем задержитесь, напрягая диафрагму и мышцы живота. Повторите упражнение семь раз. Это повышает температуру тела до +37-37,5°C на несколько часов. Этот метод является хорошей профилактикой гипотермии.
Все материалы на этом сайте предназначены только для образовательных целей и не являются медицинской консультацией, диагностикой или лечением. Администраторы, редакторы и авторы сайта не несут ответственности за любые последствия и ущерб, которые могут возникнуть в результате использования материалов сайта.
