You might also like
Все знают о полезных свойствах апельсинового сока. Фрукт содержит витамины В, А и РР и микроэлементы (калий, магний, кальций, фосфор и натрий). Однако купленный в магазине сок сильно отличается от свежевыжатых домашних напитков. Что делать, если вы хотите апельсиновый сок, но у вас нет соковыжималки? Рассмотрите альтернативные варианты.
Существует несколько вариантов, включая
- Справочник,.
- Используя блендер или кухонный комбайн; или
- Использование микроволновой печи.
Присмотритесь к альтернативным вариантам.
Ручные способы
Бокалы для свежих цитрусовых можно приготовить без специальных инструментов. Это то, что вы наверняка найдете на каждой кухне. Сделайте следующее.
- Хорошо промойте апельсины в теплой воде, чтобы удалить пыль и другие загрязнения.
- Промойте плоды в кипящей воде, чтобы размягчить кожицу.
- С помощью ножа разрежьте апельсин пополам и несколько раз уколите каждый кусочек мякоти.
- Сжимайте фрукты до тех пор, пока не выделится последняя капля жидкости.
С помощью этого простого метода вы получите весь сок апельсина без остатка.
Хороший метод 11.
Помощь. Из одного плода получается около 90-100 мл напитка. При необходимости можно освободить его от мякоти с помощью сита, марли или ложки. Перед употреблением готовый сок следует охладить в холодильнике.
Существует и другой способ приготовления сока из апельсинов. Прогрейте цитрусовые в горячей воде или поместите их в духовку. Затем раздавите плод руками или раскрошите его на столе. Очистите, обсушите и разрежьте каждый ломтик пополам. Поместите в марлю и выжмите сок в стакан.
Блендером или кухонным комбайном
Приготовьте апельсиновый сок в блендере или кухонном комбайне. Способ приготовления.
- Хорошо промойте фрукты теплой водой.
- Разрежьте апельсины пополам и снимите кожуру. Удалите грубые волокна и семена ножом.
- Пюрируйте в чаше блендера или кухонного комбайна.
- Нарежьте фрукты до однородности.
- Процедите сок от мякоти через марлю.
Таким образом он получится концентрированным, и его можно разбавить чистой водой и при желании добавить сахар.
Хороший третий метод.
С использованием микроволновой печи
В этом случае для увеличения объема сока используется микроволновая печь. Просто поместите предварительно вымытые апельсины в микроволновую печь и нагревайте их в течение 30 секунд на максимальной мощности. Действительно, воздействие высоких температур уплотняет пектин и смягчает кожу. Таким образом, измельчать цитрусовые гораздо легче. Затем разрежьте апельсин пополам, проколите несколько отверстий в мякоти и выдавите сок. Затем мякоть можно удалить, добавить сахар и воду.
Хороший метод 1.
Как правильно пить апельсиновый сок?
Этот напиток полезен только при правильном употреблении. Апельсиновый сок характеризуется кислой средой, его можно пить до, после или во время еды. Никогда на голодный желудок. Концентрированные напитки раздражают слизистые оболочки и могут вызвать или усугубить гастрит.
Другие рекомендации:.
- Пейте сразу после приготовления, так как длительное хранение ухудшает качество и аромат.
- Не добавляйте сахар, если вы хотите получить от сока только пользу для здоровья.
- Концентраты следует разбавлять водой, так как они легче переносятся желудком.
Важно соблюдать эту шкалу при употреблении натурального апельсинового сока. Игнорирование правил может иметь вредные и опасные последствия для человека. Диетологи рекомендуют пить не более 100 граммов сока в день для детей в возрасте от 3 до 7 лет; не более 150 граммов для школьников до 15 лет; не более 250 мл.
Как развести яичную пыль: классические пропорции, специфика в приготовлении различных блюд
Приготовить апельсиновый сок в домашних условиях можно и без соковыжималки. Существует несколько способов сделать это. Вручную, с помощью блендера или кухонного комбайна, а также в микроволновой печи. При приготовлении апельсинового сока не забывайте о нормах потребления, а также о пользе напитка. Сок. Игнорирование правил может иметь вредные и опасные последствия для человека. Диетологи рекомендуют пить не более 100 граммов сока в день для детей в возрасте от 3 до 7 лет; не более 150 граммов для школьников до 15 лет, максимум 250 мл; не более 100 граммов сока в день для детей до 15 лет, максимум 250 мл.
